Угадали?
Официальный интернет-магазин – гарантия подлинности продукта!

Вторые блюда

Второе блюдо многие считают королем обеда. Ведь если суп едят часто без энтузиазма, из соображений пользы для здоровья, то от второго обычно не отказываются.

Из чего состоит классическое второе блюдо? Обычно это основное блюдо из мяса, рыбы или птицы и гарнир из овощей, круп, макарон или так называемый «сложный».

Каким должно быть «правильное» второе блюдо, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты?

Современная диетология считает наилучшим сочетание мясного блюда с овощным гарниром, а фруктов - с гарниром из круп. Высокоуглеводные же картофель, макароны, бобовые тоже можно есть на диете, но следя за калориями и как отдельное блюдо. Как видите, составить второе блюдо для похудения из полезных продуктов – не такая трудновыполнимая задача, как можно было подумать.